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宝宝秋季咳嗽请多喝水吃梨 ,请谨慎用药!

发布时间:2014/9/5 14:21:00  点击数:4502

    妈妈问:正值秋季,宝贝们感冒咳嗽严重,尤其是抵抗力差的。请教小育有何良策?

    小育解答:秋季天气转凉,正是小儿燥咳的高发季节。通常,小儿咳嗽剧烈,持续时间较长,有时可长达半月以上。有的孩子白天咳嗽尚轻,越到深夜咳嗽越剧烈。

    对此,儿科医生表示,秋燥引起的咳嗽若干咳无痰也无其他症状,可暂时观察不用药,采用食疗的办法解决。

    首先,补充水分保持湿润最重要。所以,一定要保证孩子每天摄入足够的水分。如果孩子一次喝不了太多,可以少量多次饮用。最好的饮品是白开水,也可以喝些梨汁。

    其次,适当多吃滋阴润燥的水果,比如甘蔗、梨、苹果、葡萄、猕猴桃等,这些水果含有丰富的汁液,能为人体补充丰富的维生素及营养,具有明显的润燥作用,尤其是秋梨,每天吃1~2个,对于养肺、止咳、去燥、润肠都有很好的效果。此外,白萝卜、蜂蜜等也是润肺的好食物。

    第三,注意让孩子少食辛辣、煎炸、烧烤之品,韭、蒜、葱、姜、椒等味辛之品也应适量,可多吃些富含维生素C 的绿色蔬菜,蛋白质和脂肪的摄入也要适量,一些干果如桂圆、干荔枝、各种果仁类等也要注意少吃。

    最后,还可以泡麦冬水给孩子喝,或用少量川贝加梨煮汁喝汤吃梨肉,效果会更佳。

    要注意的是,有些家长看到孩子咳嗽,以为是受凉感冒,就用感冒药或止咳药来治疗。殊不知,秋咳属于秋天的燥邪侵犯人体所致,还只属于一种外感的疾病,如果用一些不相干的感冒药、抗生素等,会逐渐损耗人体正气,病情就会由外感转为内伤咳嗽,使得孩子的病程延长,病情更加严重,治疗起来更麻烦。